Egy nap egy 70-es éveiben járó idős férfi lépett be az edzőterembe, és a fiatalabbak csak gúnyolódtak rajta. Azt hitték, hogy túl öreg ahhoz, hogy edzeni tudjon, amíg meg nem látták, hogy lenyűgözően emelgeti a súlyokat. Másnap szégyenkezve kérték meg az idős férfit, hogy eddze őket.
Egy nap Bob meglepte az edzőterembe járókat, amikor rövidnadrágban és egy dri-fit pólóban besétált, készen arra, hogy edzeni kezdjen. Egy pár emelőkesztyű volt rajta, és egyenesen a súlyzótartó állványhoz sétált.
Mindenki észrevette Bobot, és figyelte, ahogy az állványhoz megy. „Mit képzel?” – kérdezte hangosan az egyik férfi. „Kizárt, hogy fel tudja emelni azokat a súlyokat” – mondta.
Részben aggódva, de némileg gúnyolódva is az idősebb férfin, egy másik edzőterem-látogató úgy döntött, hogy odalép hozzá. „Uram, minden tiszteletem az öné, de nem hiszem, hogy azokat már fel tudja emelni. Még megsérül..” – mondta neki.
„Miért nem megy inkább a futópadra, és sétál egyet?” – szólt közbe egy másik.
Bob vigyorogva nézett a két férfira. „Csak teszteltek engem. Majd én megmutatom” – gondolta magában. Csendben odasétált a súlyzótartó állványhoz, és felkapott két 30 kilós súlyzót.
Az összes edzőterembe járó csendben nevetett mögötte, és a fejüket rázta. „Egyáltalán nem létezik, hogy két ismétlést is meg tudjon csinálni azokkal a súlyokkal” – súgta oda egy másiknak ugyanaz a férfi, aki odament hozzá.
Aztán Bob leült az egyik edzőtermi padra, szembe fordulva mindazokkal, akik gúnyolódtak rajta. Elkezdte emelni a súlyokat, 15 ismétlést végzett, mielőtt 30 másodperces szünetet tartott.
A szünet után újabb 15 ismétlést végzett, a körülötte állók legnagyobb meglepetésére. „Hogy csinálja ezt?! Nem lehet 70 évesnél fiatalabb!” – mondta hitetlenkedve egy férfi.
Bob ezután a húzódzkodó rúd felé sétált, és lenyűgözte az edzőterembe járókat, amikor néhányszor felhúzta magát. Válaszokat akartak, ezért egyikük úgy döntött, hogy ismét odamegy az idős férfihez.
„Sajnálom, hogy kételkedtünk benned. Kiderült, hogy sokkal erősebb vagy, mint sokan közülünk itt! Neked kellene ítélkezned felettünk” – dicsérte meg. „Hogy csinálod ezt?”
Bob elárulta, hogy valaha atléta volt. „Két évtizeden át focista voltam. A sport iránti szeretetem nem szűnt meg, amikor idősebb lettem. Minden nap elfutok az edzőterembe és edzek.”
„Miért nem láttunk itt korábban?” – kérdezte a férfi. „Egy pillanat alatt észrevettük volna magát. Most látjuk először.”
„A házamhoz közeli edzőterem nemrég bezárt, és ez volt a legközelebbi. Szóval mindenki számíthat arra, hogy minden reggel egy idősebb férfit lát, aki súlyokat emelget. Nincs mit csodálkozni, folytassátok az edzéseket” – magyarázta, ezúttal az egész teremhez szólva, mivel még mindig mindenki őt figyelte.
Másnap visszatért az edzőterembe, és több előző napi tornázó odament hozzá, hogy bocsánatot kérjen, amiért gúnyolódott rajta. „Sajnáljuk, hogy ilyen gyorsan elítéltünk. Eleve nem lett volna szabad, hogy ez a mi dolgunk legyen” – mondta egyikük.
Bob megrázta a fejét. „Ne aggódj emiatt. Biztos vagyok benne, hogy nem vagytok hozzászokva ahhoz, hogy egy 72 éves ember besétál az edzőterembe súlyt emelni. Sokan az én koromban inkább biciklire ülnek vagy a futópadon sétálnak” – mondta.
„A nevem Bob. Alig várom, hogy megismerhesselek titeket!” – tette hozzá, és kezet nyújtott nekik. Mindenki egyesével bemutatkozott, és lazán beszélgetni kezdtek több témáról.
Végül Bob és a többi edzőtermi látogató összebarátkozott egymással, és néha még az edzőtermen kívül is együtt lógtak. Örültek, hogy találkoztak vele, és ő inspirálta őket az egészséges életmódra, hogy ők is jól nézzenek ki és jól érezzék magukat, amikor megöregszenek.
Bob folyamatosan tippeket adott nekik, hogyan élhetnének olyan aktívan, mint ő 72 évesen. A folyamatos edzésen túl Bob azt is elmondta nekik, hogy egészséges életmódot kell folytatniuk az egészséges táplálkozással és a káros szenvedélyek visszaszorításával.
Mit tanulhatunk ebből a történetből?
- Ne ítéljünk meg valakit a kora és a megjelenése alapján. A kor csak egy szám. Az edzőterembe járók gyorsan elítélték Bobot, amiért előrehaladott kora ellenére súlyokat akart emelni. Végül megbánták ezt, amikor rájöttek, hogy Bob valójában sokkal erősebb, mint gondolták. Az idős férfi erőteljes leckét adott nekik arról, hogy a kor csak egy szám, és hogy még idős korban is egészségesnek kell maradni.
- Mindig légy kedves és tisztelettudó a nálad idősebb emberekkel. Az edzőterembe járók tiszteletlenül viselkedtek Bobbal, kinevetették és kigúnyolták, amiért súlyokat akart emelni. Bob bebizonyította nekik, hogy képes rá, és az edzőterembe járók végül még tippeket is kértek tőle, hogy ők is méltóságteljesen és egészségesen öregedhessenek, mint ő. Mindig légy tisztelettudó a nálad idősebbekkel szemben. Sok mindenen mentek keresztül, és többet taníthatnak az életről, mint gondolnád.
Oszd meg ezt a történetet családoddal és barátaiddal. Lehet, hogy feldobja a napjukat és inspirálja őket.
Ezt a cikket a mindennapi életéből vett történetek ihlették, és egy profi író írta. A nevekkel és/vagy helyszínekkel való bármilyen hasonlóság pusztán a véletlen műve. Minden kép csak és kizárólag illusztrációs célokat szolgál.
